Làm nước detox chanh sả giúp giảm 4kg trong 7 ngày

Mùa hè đã đến và đây cũng là khoảng thời gian trong năm bị nhiều người ghét nhất, đặc biệt với những ai sống trong vùng khí hậu ẩm ướt. Mùa hè có thể làm chúng ta bị mất nước, nổi mụn, mùi cơ thể,  các bệnh lý về da … Lúc này, việc cân bằng lượng nước trong cơ thể là cách tốt nhất để đánh tan những vấn đề khó chịu trên. Sau đây sẽ là công thức nước detox chanh xả, giúp bạn luôn mát mẻ và tươi mới trong những ngày nắng nóng:

Lợi ích: 

• Xả – Có đặc tính chống viêm tuyệt vời làm dịu vết thương. Nó cũng hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch giúp tránh cảm sốt và nhiễm trùng da. Ngoài ra, xà còn giúp làm mát cơ thể và ngăn ngừa mụn trứng cá.
• Chanh – Làm tươi mát , giảm nhiệt độ cơ thể và hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch.
• Gừng – hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch, giúp dưỡng da, tan mỡ, giảm cân.
• Nước dừa – Có tính chất thanh nhiệt và giữ ẩm cơ thể. Nó cũng là một nguồn khoáng chất và chất dinh dưỡng tuyệt vời.

Công thức nước chanh xả ngày hè:

Bạn cần:

• 2 ly nước dừa
• 1 nắm xả (khô hoặc tươi)
• 2 lát chanh
• 2 phân gừng xắt lát

Cách làm:

• Cho xả đã xé sợi vào ly/ bình thủy tinh 
• Thêm chanh và gừng xắt lát
• Cho nước dừa vào và khuấy lên
• Để lạnh trong 4-5 tiếng, uống dần trong ngày
• Có thể cho thêm dưa chuột và lá bạc hà nếu muốn
• Kết hợp thêm với trà thảo mộc giảm cân Vy & Tea là bạn đã có ngay bộ đôi sẵn sàng cho chuyến đi biển giải nóng ngày hè rồi đó